Securenutritionplatform | Waspada diabetes tipe 2! kenali tanda-tanda bahayanya segera. Jenis diabetes yang paling umum adalah diabetes tipe 2, yang biasanya terjadi pada orang dewasa. Namun, diabetes tipe 2 juga dapat terjadi pada anak-anak dan remaja. Menurut Dawn Turner, RD, CDCES, seorang pendidik diabetes di Northwestern Medicine Regional Medical Group, pemeriksaan fisik tahunan, yang biasanya termasuk pengujian kadar gula darah puasa, adalah pemeriksaan lini pertama yang efektif untuk diagnosis diabetes tipe 2.
Tidak peduli seberapa sehat menurut Anda kadar gula darah Anda, kata Turner, itu dapat dilakukan. Anda juga dapat memperhatikan apa yang dikatakan tubuh Anda. Fernando Ovalle, MD, direktur klinik diabetes multidisiplin di Birmingham School of Medicine di Universitas Alabama, mengatakan bahwa penyakit ini mempengaruhi semua sel dalam tubuh dan dapat menyebabkan berbagai gejala.
Tanda-Tanda peringatan diabetes tipe 2?
Menurut Everyday Health and Prevention, tanda-tanda berikut merupakan indikasi diabetes tipe 2:
Sering buang air kecil
Ketika ada kelebihan glukosa dalam darah, seperti pada diabetes tipe 2, ginjal tidak mampu menangani semuanya dan harus mengeluarkan sebagian dari darah dan masuk ke urine. Hal ini menyebabkan produksi urine lebih banyak dan peningkatan frekuensi serta urgensi buang air kecil, yang disebut poliuria. Adanya glukosa berlebih juga bisa menyebabkan urine berbau manis. Hal ini paling umum terjadi pada kasus diabetes tahap lanjut.
Peningkatan rasa haus atau mulut kering
Gejala utama lainnya dari diabetes tipe 2 adalah polidipsia, atau rasa haus yang berlebihan. Selain itu, Mayo Clinic mengatakan bahwa buang air kecil yang lebih banyak dapat menyebabkan dehidrasi. Tubuh Anda menggunakan rasa haus untuk mendorong Anda melakukan rehidrasi. Penelitian yang menggelikan pada tahun 2017 menemukan bahwa orang dengan diabetes tipe 2 mungkin menghasilkan lebih sedikit air liur, yang menyebabkan perasaan mulut kering atau xerostomia menjadi lebih buruk.
Merasa lapar sepanjang waktu
Karena tubuh penderita diabetes tipe 2 tidak mampu menggunakan insulin dengan baik untuk membantu glukosa masuk ke dalam sel, sel-sel di seluruh tubuh kekurangan energi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik, dan tubuh merasa lapar untuk mendapatkan energi ini.
Polifagia, atau rasa lapar yang berlebihan, adalah tanda diabetes yang umum. Ini berbeda dengan keinginan untuk makan; polifagia terjadi ketika Anda merasa lapar bahkan setelah makan makanan yang cukup.
Kelelahan
Penderita juga dapat mengalami rasa lelah yang terus-menerus. Namun, banyak orang yang merasa lesu tidak menyadari bahwa masalah gula darah terkait dengan kelelahan jangka panjang mereka. Anda merasa lelah sepanjang waktu ketika glukosa dari makanan Anda tidak dapat masuk ke dalam sel Anda, sehingga sel Anda tidak dapat menghasilkan energi.
Penurunan berat badan tiba-tiba
Hal ini terjadi karena tubuh Anda mencari energi atau bahan bakar (seperti glukosa), dan untuk mendapatkannya, ia memecah sel otot. Tanpa sumber glukosa sel yang konsisten, jaringan otot akan menyusut. Akibatnya, ini menyebabkan penurunan berat badan. Ini terutama terjadi pada orang yang menderita diabetes tipe 1. Menurut penelitian, individu yang tidak memiliki diabetes tipe 2 dalam jangka waktu yang lama paling sering mengalami penurunan berat badan yang tidak diinginkan. karena sebagian besar orang dengan diabetes tipe 2 awalnya kelebihan berat badan.
Sakit kaki dan mati rasa
Dalam kasus neuropati diabetik, saraf di seluruh tubuh dapat rusak akibat paparan gula darah tinggi yang lama. Beberapa orang mungkin tidak menunjukkan gejala kerusakan apa pun, tetapi yang lain mungkin mengalami kesemutan, nyeri, atau mati rasa pada ekstremitas mereka. Normalnya, neuropati diabetik dimulai di kaki dan kemudian berkembang ke atas. Kondisi ini lebih sering terjadi pada individu yang memiliki diabetes tipe 2 selama 25 tahun atau lebih, tetapi juga dapat terjadi pada individu yang memiliki pradiabetes.
Penglihatan kabur
Jika kadar glukosa darah Anda tinggi, cairan mungkin diambil dari jaringan Anda untuk diencerkan, termasuk cairan dari lensa mata Anda.
Kemampuan Anda untuk berkonsentrasi mungkin terpengaruh oleh hal ini. Radikal bebas juga merusak kapiler mata yang kecil. Penderita diabetes menghasilkan molekul berbahaya yang dikenal sebagai radikal bebas. Antioksidan membantu menetralisir radikal bebas, jadi sangat penting bagi siapa saja yang mengidap penyakit ini.
Kulit di area tertentu menghitam
Beberapa individu yang menderita penyakit ini memiliki bercak kulit gelap di lipatan dan lipatan tubuh mereka. Sebagian besar orang melihat ini di ketiak, leher, buku jari, dan selangkangan. Meskipun hampir mirip dengan daki, tidak bisa hilang meski dicuci dengan sabun. Karena teksturnya yang bergelombang, kulit yang menghitam ini kadang-kadang menyerupai beludru. Kutil juga dapat muncul di daerah hiperpigmentasi yang gelap ini. Tubuh Anda menghasilkan insulin yang berlebihan sebagai tanggapan terhadap gula darah yang berlebihan, dan kondisi ini dikenal sebagai acanthosis nigricans.
Infeksi bakteri dan jamur
Mudahnya infeksi muncul juga bisa menjadi tanda-tanda. Hal ini karena bakteri dan jamur berkembang biak lebih cepat ketika kadar gula darah meningkat. Kelebihan glukosa dalam urine dapat menyebabkan infeksi saluran kemih, menurut Cleveland Clinic. Mikroba ini berkembang biak di lingkungan yang hangat dan lembab, seperti di area genital. Hal ini meningkatkan frekuensi dan tingkat keparahan infeksi jamur, terutama pada wanita.
Masalah mulut
Menurunnya kesehatan mulut adalah gejala lain dari diabetes tipe 2. Peningkatan kadar gula darah dapat meningkatkan risiko radang gusi, penyakit periodontal, dan peradangan di mulut. Setiap luka di mulut juga bisa sembuh dengan lambat. Faktanya, dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada Mei 2019, para peneliti menemukan bahwa penderita memiliki risiko lebih tinggi memiliki “bulu” lidah yang tebal atau kuning, serta lidah yang berwarna biru. Demikianlah tanda-tanda peringatan diabetes tipe 2 yang harus Anda waspadai. Jika Anda menunjukkan tanda-tanda tersebut, Anda perlu segera periksa ke dokter.
Baca Juga : Bermain Game Buruk Untuk Kesehatan?